１１月のホッとママは講師に藤谷先生をお呼びして，「親子ヨガ」を行いました。

　当日，前日に大雨が降ったとは全く思えないほどの晴天に恵まれ，ママ達もやる気満々です。

 

 

 

 

 

 

 

 

　

　

　体を少しずつほぐしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

　

　

　親子で一緒に行えるポーズも。

 

 

 

 

 

 

 

 

　

　

　ママ達もゆったりのんびりヨガタイム。

　

　翌日，参加してくれたママからは，

　「ヨガをしたら，腰の調子がよくなったみたいです。」

　「久々にヨガをして楽しかったです！」

　との声が聞かれました。

 

　来月のホッとママは楽しいクリスマス会を企画中です。

　詳しくは，後日発行される児童館だよりや児童館前掲示板をご覧ください。

 

　小松島地区民生委員児童委員協議会の協力で，現在ホッとママは参加が難しくても親子室でその様子を見ることができるようにしています。