6/27(木)

今回は「リンパマッサージ」

講師をお招きしてセルフケアについて紹介していただきました！

実践を交えながら、日頃の疲れをリフレッシュ⭐

鎖骨部→頚部→後頭部→顔のリンパを優し～くマッサージ

顔回りなどは、続けていると目に見える効果があるようですよ😊✨

 

 

お子さんたちは、ママたちがマッサージをしている間

託児スタッフと一緒に遊んで過ごしました🎵

 

次回のキラキラ☆mamaは8月8日(木)

「オリジナルボールペン作り」です！

(申込：7/25(木)～　児童館に直接、またはお電話にてお申込ください)

お待ちしています😊